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Category Archives for "Gestion des émotions"

Face Au Volcan Des Emotions 💥

Aaaah les émotions ! 🤩

C’est un sujet que j’aborde régulièrement avec les enfants que j’accompagne.

Crise d’angoisse, torrent de pleurs, accès de colère, débordement de joie …
Nombreuses sont les tempêtes émotionnelles chez les enfants.

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La communication bienveillante en famille : guide pratique

Qui n’a jamais rêvé de se faire obéir, de ne plus crier, d’arrêter de répéter 15 fois la même chose ?

Si le coin est la deuxième maison de votre enfant. Si vous avez tous les deux jours une extinction de voix. Si vous pleurez souvent le soir d’avoir crié, punit, répété, perdu tant d’énergie à faire autre chose que vous apporter de l’amour…

Restez dans le coin, ce qui va suivre va vous intéresser. Pour les autres, restez aussi, on ne sait jamais, ça pourrait vous plaire 😉

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Pleine conscience avec les enfants : 12 exercices ludiques

La méditation de pleine conscience est devenue très à la mode récemment, on utilise ce mot pour parler du Yoga, des coloriages et il peut être difficile d’expliquer aux Petites Pousses de quoi il s’agit.

La méditation de pleine conscience, c’est simplement noter ce qu’il se passe, ici et maintenant. Sentir comment son corps se sent, observer ce que les yeux peuvent voir, sentir les odeurs. Peut-être même les émotions à l’intérieur de ton corps.

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