Meditation pour les enfants : comment les initier simplement ?

meditation pour les enfants

En quelques années à peine, la méditation a connu un essor considérable en Occident. Autrefois intrinsèquement reliée au bouddhisme et à l’engagement spirituel, la méditation s’est totalement émancipée pour devenir une pratique de plus en plus accessible. Vivre dans l’instant présent, renforcer sa capacité d’attention, se sentir mieux avec soi-même, être plus performant ou plus […]

8 astuces bienveillantes pour aider les enfants a apprendre

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Comment aider les enfants a apprendre ? Nous passons plus de 20 ans de nos vies dans une salle de classe, et pourtant, personne n’a pensé utile de créer une matière : « Apprendre à apprendre ». C’est vrai, imaginez le temps que nous pourrions gagner si dès l’enfance nous apprenions à mémoriser les apprentissages et utilisions […]

Creativite des enfants : 3 façons amusantes de la développer

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Et si le but de la vie n’était pas de régler tous ses problèmes, mais de choisir ceux que l’on veut résoudre ? Pour cela, la créativité est indispensable et de plus en plus recherchée dans notre société. Mais où donc les enfants passent le plus clair de leur temps ? A l’école : c’est […]

La lecture et les enfants : les incroyables bienfaits !

« UN ADULTE VA LIRE POUR SE DISTRAIRE, UN ENFANT VA LIRE POUR SE CONSTRUIRE » – Joann SFAR- Je n’ai pas le souvenir d’avoir beaucoup lu pendant mon enfance, et encore moins pendant mon adolescence. Ce n’est que plus tard que j’ai compris l’intérêt que pouvait avoir le livre. J’ai découvert des livres qui m’ont passionné, […]

Apprendre la patience à son enfant : les meilleures astuces !

apprendre la patience à son enfant

Ce n’est pas nouveau, quand un enfant veux quelque chose, il le veut et tout de suite !  Vous avez remarqué que votre enfant ne supporte pas d’attendre, il manque terriblement de patience et vous ne savez plus vraiment quoi faire pour évitez les cris et les pleurs ? A la maison, c’est déjà assez […]