Etre et vivre en conscience, dans l’instant, voilà ce que j’apprends de mes enfants et ce que nous a apporté (à moi plus qu’à eux, si je veux être honnête) la découverte des méditations et des exercices de méditations extraits du livre "Calme et attentif comme une grenouille". Moi qui ai toujours eu des difficultés avec ma fabrique à pensées. Pourtant c’est pas à défaut d’avoir cherché des solutions, d’avoir tenté des trucs et autres astuces depuis un sacré bout de temps ! Angoisses, stress,...

Qui est d’accord pour dire que rien ni personne ne peut ruiner une bonne nuit de sommeil aussi bien qu’un enfant ? Que vous soyez concerné par les cernes de votre ado ou que votre bambin soit la cause des vôtres, voici les problèmes de sommeil les plus communs chez les enfants et comment nous pouvons les surmonter, pour que tout le monde soit bien reposé 😴 Beaucoup de nouveaux parents repensent (avec nostalgie) aux nuits longues et reposantes. Ce qui était une norme est aujourd'hui...

Votre vie familiale est rythmée par les crises de votre Mini Pousse ou se résume souvent en une lutte permanente pour tout ce qui le concerne ? Lors de ces crises, Vous vous sentez démuni(e), dépassé(e), impuissant(e) ? Dites vous que vous n'êtes pas seul(e)s! Un jour, on devient parent, et on s’engage, sans véritable préparation (même si le désir d'enfant a été décidé et partagé en couple) sur un chemin inconnu et semé d’embûches : l’éducation de cet enfant. On devient donc le premier...